Hornet kanan tulisesti marinoitu siipi kalorit ja ravintosisältö

Hornet kanan tulisesti marinoitu siipi

196 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hornet kanan tulisesti marinoitu siipi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,0 kcal10 %
Energia kJ820,4 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt3,5 g16 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 35 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.