Atria Wilhelm kypsä makkarapihvi kalorit ja ravintosisältö

Atria Wilhelm kypsä makkarapihvi

214 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Atria Wilhelm kypsä makkarapihvi, 1 pihvi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal214,4 kcal11 %
Energia kJ897,4 kJ
Rasva19,2 g27 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola1,5 g30 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 81 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 18 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.