Luomu kuohukerma kalorit ja ravintosisältö

Luomu kuohukerma

335 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomu kuohukerma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal335,0 kcal17 %
Energia kJ1 402,1 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt23,0 g104 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 94 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.