Snack salaattijuusto kuutioina ja mustia oliiveja ölymarinadissa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 382,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 598,9 kJ | |
| Rasva | 37,0 g | 52 % |
| Tyydyttynyt | 9,8 g | 44 % |
| Hiilihydraatti | 0,9 g | 0 % |
| Sokeri | 0,1 g | 0 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 2,8 g | 57 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.