Apetina original white cheese in brine 10% kalorit ja ravintosisältö

Apetina original white cheese in brine 10%

162 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Apetina original white cheese in brine 10%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,0 kcal8 %
Energia kJ678,1 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola2,8 g56 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 42 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.