Nut Bar with Seeds & Touch of Dark Chocolate kalorit ja ravintosisältö

Nut Bar with Seeds & Touch of Dark Chocolate

547 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nut Bar with Seeds & Touch of Dark Chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal547,0 kcal27 %
Energia kJ2 289,5 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 4 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.