APRICOT & CORIANDER TAGINE SAUCE kalorit ja ravintosisältö

APRICOT & CORIANDER TAGINE SAUCE

98 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

APRICOT & CORIANDER TAGINE SAUCE, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal98,0 kcal5 %
Energia kJ410,2 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri9,9 g20 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,4 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.