Boulogne-leipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 262,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 096,6 kJ | |
| Rasva | 5,6 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 4,2 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 34,0 g | 14 % |
| Sokeri | 3,1 g | 6 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 8,0 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.