AINO Suklaa & Vanilja kalorit ja ravintosisältö

AINO Suklaa & Vanilja

187 kaloria

kpl

Ravintosisältö 80 g

AINO Suklaa & Vanilja, Jäätelökioskin pallo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal186,9 kcal9 %
Energia kJ782,2 kJ
Rasva10,5 g15 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti19,4 g8 %
Sokeri16,3 g33 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 8 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.