Vegaaninen Mansikka & Basilika jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Vegaaninen Mansikka & Basilika jäätelöpuikko

239 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Vegaaninen Mansikka & Basilika jäätelöpuikko, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal239,2 kcal12 %
Energia kJ1 001,2 kJ
Rasva13,6 g19 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti27,2 g11 %
Sokeri18,4 g37 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 1 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.