Paahdettu Pähkinä & Kinuski Jäätelö, 1/2 purkkia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 484,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 025,8 kJ | |
| Rasva | 21,2 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 10,8 g | 49 % |
| Hiilihydraatti | 56,4 g | 24 % |
| Sokeri | 42,8 g | 86 % |
| Proteiini | 15,8 g | 16 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.