Tajine marokkolainen mausteseos, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 319,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 335,2 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 34,9 g | 15 % |
| Sokeri | 29,2 g | 58 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 10,8 g | 216 % |
| Kuitu | 18,1 g | 72 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.