Instant noodles vegetable flavour kalorit ja ravintosisältö

Instant noodles vegetable flavour

46 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Instant noodles vegetable flavour, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal45,6 kcal2 %
Energia kJ190,9 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 7 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.