Makean tuliset nuudelit riisikakuilla kalorit ja ravintosisältö

Makean tuliset nuudelit riisikakuilla

480 kcal

kpl

Ravintosisältö 145 g

Makean tuliset nuudelit riisikakuilla, Kuppi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal480,0 kcal24 %
Energia kJ2 913,1 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt5,0 g22 %
Hiilihydraatti89,0 g37 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu8,0 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 74 %
Proteiini 7 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.