Valkoviini, kuiva kalorit ja ravintosisältö

Valkoviini, kuiva

69 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkoviini, kuiva, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,5 kcal3 %
Energia kJ286,8 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %
Alkoholi (11,5 %)9,1 g
Orgaaniset hapot0,6 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 2 %
Alkoholi 93 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg1 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)0,0 µg0 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,1 mg0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)6,0 mg1 %
Jodi (I)0,0 µg0 %
Kalium (K)61,0 mg2 %
Kalsium (Ca)9,0 mg1 %
Kupari (Cu)0,0 mg2 %
Magnesium (Mg)8,0 mg3 %
Natrium (Na)5,0 mg
Rauta (Fe)0,3 mg2 %
Seleeni (Se)0,1 µg0 %
Sinkki (Zn)0,1 mg1 %

Lähde: Fineli (THL)

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.