Siiderijuoma, 0,7 til% alkoholia kalorit ja ravintosisältö

Siiderijuoma, 0,7 til% alkoholia

43 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Siiderijuoma, 0,7 til% alkoholia, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,3 kcal2 %
Energia kJ181,1 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri9,0 g18 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %
Alkoholi (0,7 %)0,6 g
Orgaaniset hapot0,5 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 3 %
Alkoholi 9 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg0 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)2,0 µg1 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,0 mg0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)23,0 mg4 %
Jodi (I)0,0 µg0 %
Kalium (K)1,1 mg0 %
Kalsium (Ca)1,6 mg0 %
Kupari (Cu)0,0 mg0 %
Magnesium (Mg)0,3 mg0 %
Natrium (Na)0,0 mg
Rauta (Fe)0,0 mg0 %
Seleeni (Se)0,0 µg0 %
Sinkki (Zn)0,0 mg0 %

Lähde: Fineli (THL)

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.