Seaweed crisps merilevä naksut kalorit ja ravintosisältö

Seaweed crisps merilevä naksut

529 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Seaweed crisps merilevä naksut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal529,0 kcal26 %
Energia kJ2 214,1 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri4,3 g9 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.