Tumma gluteeniton jauhoseos, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 306,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 280,8 kJ | |
| Rasva | 5,7 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 53,0 g | 22 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 11,4 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.