Gluteeniton karkea Riisijauho kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton karkea Riisijauho

361 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gluteeniton karkea Riisijauho, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal361,0 kcal18 %
Energia kJ1 511,0 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti78,0 g33 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini7,4 g7 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 86 %
Proteiini 8 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.