Mustikkamysli kalorit ja ravintosisältö

Mustikkamysli

366 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mustikkamysli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal366,0 kcal18 %
Energia kJ1 531,9 kJ
Rasva8,5 g12 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti54,7 g23 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini11,6 g12 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu11,0 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 13 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 366 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Vavesaaren tila