Savulammaspaisti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 150,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 627,8 kJ | |
| Rasva | 8,0 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 2,6 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 1,5 g | 1 % |
| Sokeri | 0,7 g | 1 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2021).
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.