Xtra jäätelöpatukka kalorit ja ravintosisältö

Xtra jäätelöpatukka

134 kcal

kpl

Ravintosisältö 47 g

Xtra jäätelöpatukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal134,0 kcal7 %
Energia kJ560,6 kJ
Rasva6,8 g10 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti16,3 g7 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 134 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Twix