Suklaa-valkosuklaa kuorrutettu mansikka kalorit ja ravintosisältö

Suklaa-valkosuklaa kuorrutettu mansikka

51 kcal

kpl

Ravintosisältö 17 g

Suklaa-valkosuklaa kuorrutettu mansikka, Kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal51,2 kcal3 %
Energia kJ214,2 kJ
Rasva3,1 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g8 %
Hiilihydraatti5,1 g2 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini0,6 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.