Suklaakaurakeksi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 461,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 929,5 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 8,5 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 56,4 g | 24 % |
| Sokeri | 31,4 g | 63 % |
| Proteiini | 7,9 g | 8 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 4,8 g | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.