Kanelikorppu kalorit ja ravintosisältö

Kanelikorppu

79 kcal

kpl

Ravintosisältö 22 g

Kanelikorppu, 1 korppu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal79,4 kcal4 %
Energia kJ332,4 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti14,5 g6 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 9 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 79 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Töysäläisen