Aika jännä maidoton Mansikka-raparperi jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Aika jännä maidoton Mansikka-raparperi jäätelö

282 kcal

kpl

Ravintosisältö 136 g

Aika jännä maidoton Mansikka-raparperi jäätelö, yksi pikari

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal281,5 kcal14 %
Energia kJ1 178,3 kJ
Rasva10,1 g14 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti46,2 g19 %
Sokeri25,8 g52 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 0 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.