Lactosefri yoghurt med jordbær, 1 burk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 105,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 439,5 kJ | |
| Rasva | 3,9 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 12,5 g | 5 % |
| Sokeri | 12,3 g | 25 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.