Merevaik Väärä, testi kalorit ja ravintosisältö

Merevaik Väärä, testi

1 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Merevaik Väärä, testi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1,0 kcal0 %
Energia kJ4,2 kJ
Rasva2,0 g3 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Proteiini4,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 800 %
Hiilihydraatti 1 200 %
Proteiini 1 600 %
Kuitu 400 %
Sokerialkoholi 480 %
Org. hapot 600 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.