Cherry blossom pötkömochi kalorit ja ravintosisältö

Cherry blossom pötkömochi

308 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cherry blossom pötkömochi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal308,0 kcal15 %
Energia kJ1 289,1 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti70,0 g29 %
Sokeri35,0 g70 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 91 %
Proteiini 3 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.