Crispy Gold creme fraiche & onion 160g kalorit ja ravintosisältö

Crispy Gold creme fraiche & onion 160g

468 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crispy Gold creme fraiche & onion 160g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal468,0 kcal23 %
Energia kJ1 958,8 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.