Veggie Wok and Noodles, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 503,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 105,3 kJ | |
| Rasva | 23,8 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 59,8 g | 25 % |
| Sokeri | 11,0 g | 22 % |
| Proteiini | 12,3 g | 12 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
| Kuitu | 7,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.