Mashed potatoes and bacon, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 601,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 767,0 kJ | |
| Rasva | 38,4 g | 54 % |
| Tyydyttynyt | 12,6 g | 57 % |
| Hiilihydraatti | 49,1 g | 20 % |
| Sokeri | 4,9 g | 10 % |
| Proteiini | 14,5 g | 15 % |
| Suola | 2,5 g | 50 % |
| Kuitu | 7,8 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.