Chicken nachos kalorit ja ravintosisältö

Chicken nachos

358 kcal

kpl

Ravintosisältö 118 g

Chicken nachos, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal358,0 kcal18 %
Energia kJ1 768,1 kJ
Rasva24,1 g34 %
Tyydyttynyt3,1 g14 %
Hiilihydraatti27,7 g12 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini7,7 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 9 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.