Gresk yoghurt med honning og pekannøtt, Purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 243,2 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 017,9 kJ | |
| Rasva | 8,0 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 32,0 g | 13 % |
| Sokeri | 32,0 g | 64 % |
| Proteiini | 10,9 g | 11 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.