Prezone, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 119,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 174,3 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,3 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 29,8 g | 30 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 7,0 µg | 350 % |
| C-vitamiini | 46,0 mg | 61 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 61,0 mg | 436 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 131,0 mg | 4 % |
| Kalsium (Ca) | 105,0 mg | 13 % |
| Magnesium (Mg) | 31,5 mg | 11 % |
| Natrium (Na) | 98,0 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (17.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.