Good Night kalorit ja ravintosisältö

Good Night

185 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Good Night, 1 DL

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal184,5 kcal9 %
Energia kJ772,2 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti0,9 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini41,5 g42 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 90 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 185 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Super Mass nutrition