Mighty B.M.T. 15cm kalorit ja ravintosisältö

Mighty B.M.T. 15cm

525 kcal

kpl

Ravintosisältö 246 g

Mighty B.M.T. 15cm, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal525,0 kcal26 %
Energia kJ5 405,6 kJ
Rasva30,0 g42 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri8,5 g17 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola3,6 g72 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 20 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.