Whey 80 chocolate kalorit ja ravintosisältö

Whey 80 chocolate

386 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Whey 80 chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal386,0 kcal19 %
Energia kJ1 615,6 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini73,0 g73 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 76 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.