Supreme Recovery kalorit ja ravintosisältö

Supreme Recovery

218 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Supreme Recovery, 1,25dl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,8 kcal11 %
Energia kJ911,6 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 44 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.