Annimari korte ennen treeniä jauhe, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 289,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 209,6 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 58,4 g | 58 % |
| Suola | 5,0 g | 100 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 48 000,0 µg | 2 400 000 % |
| C-vitamiini | 2 000,0 mg | 2 667 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Magnesium (Mg) | 400,0 mg | 143 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.