Chips de lentejas, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 474,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 983,9 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 2,7 g | 53 % |
| Kuitu | 3,9 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.