Bio pan Aleman Proteico kalorit ja ravintosisältö

Bio pan Aleman Proteico

248 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Bio pan Aleman Proteico, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal248,0 kcal12 %
Energia kJ1 038,0 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu11,0 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 32 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 248 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Sol Natural