Almond Cake kalorit ja ravintosisältö

Almond Cake

404 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Almond Cake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal404,0 kcal20 %
Energia kJ1 690,9 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Sokeri30,0 g60 %
Proteiini11,4 g11 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 11 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.