Tortilla wraps soft plain kalorit ja ravintosisältö

Tortilla wraps soft plain

184 kcal

kpl

Ravintosisältö 62 g

Tortilla wraps soft plain, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal183,5 kcal9 %
Energia kJ768,1 kJ
Rasva3,7 g5 %
Hiilihydraatti31,6 g13 %
Proteiini4,9 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 69 %
Proteiini 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.