Tortilla Chips Nacho Cheese kalorit ja ravintosisältö

Tortilla Chips Nacho Cheese

472 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortilla Chips Nacho Cheese, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal472,0 kcal24 %
Energia kJ1 975,6 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti64,4 g27 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.