Maalaisperunalastut tilli & kermaviili, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 521,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 180,6 kJ | |
| Rasva | 27,9 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 63,7 g | 27 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 3,8 g | 4 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.