Sour Cream & Chive Pretzels kalorit ja ravintosisältö

Sour Cream & Chive Pretzels

99 kcal

kpl

Ravintosisältö 23 g

Sour Cream & Chive Pretzels, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal99,4 kcal5 %
Energia kJ415,9 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti17,2 g7 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 69 %
Proteiini 9 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.