Porkkanakakku-mousse kalorit ja ravintosisältö

Porkkanakakku-mousse

342 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Porkkanakakku-mousse, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal342,0 kcal17 %
Energia kJ1 431,4 kJ
Rasva25,3 g36 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti23,7 g10 %
Sokeri19,8 g40 %
Proteiini3,5 g4 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 4 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.