Gochujang jauhelihapataa kalorit ja ravintosisältö

Gochujang jauhelihapataa

115 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gochujang jauhelihapataa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,0 kcal6 %
Energia kJ481,3 kJ
Rasva5,6 g8 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti7,2 g3 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 28 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.