S&B Japanese Horseradish Neri Wasabi Piparjuuritahna 43g kalorit ja ravintosisältö

S&B Japanese Horseradish Neri Wasabi Piparjuuritahna 43g

321 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

S&B Japanese Horseradish Neri Wasabi Piparjuuritahna 43g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal321,0 kcal16 %
Energia kJ1 343,5 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti46,0 g19 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola7,6 g152 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 2 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.